Literatur > Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR

Achtsamkeit für Anfänger: gesprochen von Lienhard Valentin

Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: Achtsamkeit für den Alltag (Die Weisheit großer Meister zum Verschenken)

Mit Kindern wachsen: Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Das große Buch der Heilung durch Shiatsu: Das Standardwerk über Theorie und Praxis der japanischen Heilmassage

Dein furchtloses Herz: Mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen

Der direkte Weg zur Erleuchtung: Dzogchen-Meditation nach den Bön-Lehren Tibets

Die große Kraft des Atems: Richtig atmen lernen durch Yoga

Die Macht des Guten: Der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit

Licht auf Pranayama: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga

Licht auf Yoga. Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

Lu Jong: Die älteste tibetische Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geist

Mindful Leader: Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt

Mitgefühl: Offen und empathisch sich selbst und dem Leben neu begegnen

Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde

Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn