Webinar

21.09.2026		Montag		16:00	bis		19:00
28.09.2026		Montag		16:00	bis		19:00

online

Der innere Kritiker/Die innere Kritikerin ist eine Stimme, die uns antreibt, bewertet oder bremst, oft mit gut gemeinter Absicht, aber nicht immer mit hilfreicher Wirkung. Gerade in helfenden Berufen kann er zu überhöhten Ansprüchen, Perfektionismus, Selbstzweifeln oder Angst vor Fehlern führen. Auf Dauer schränkt das nicht nur unsere eigene Leichtigkeit, sondern auch unsere therapeutische Wirksamkeit ein.

In diesem Webinar setzen wir uns mit der Rolle des Inneren, sowohl aus Sicht unserer Klient:innen als auch in der eigenen therapeutischen Rolle, auseinander. Sie lernen, wie Sie ihn/sie bewusster wahrnehmen, seine/ihre Funktion verstehen und ihm/ihr einen konstruktiven Platz zuweisen können. Dabei steht auch die Entwicklung einer wohlwollenden inneren Begleitung im Mittelpunkt, das Selbstmitgefühl, Akzeptanz und eine freundliche innere Haltung stärkt.

In diesem interaktiven und abwechslungsreichen Webinar werden Sie alle Übungen ausprobieren und selbst durchführen, ganz nach dem Impro-Motto 'Stay happy when you fail!', um so direkt eine neue Perspektive auf Ihre eigene Arbeit als Therapeut:in/Berater:in/Coach:in zu erhalten. Sie lernen viele kreative Techniken für sich und Ihre Klient:Innen kennen, die Ihren Handwerkskoffer mit Impact- und Impromethoden auffüllen sowie frischen Wind und Humor in Ihre Einzel- und Gruppentherapie bringen.

Inhalte
- Wirkmechanismen und typische Muster des inneren Kritikers/der inneren Kritikerin
- Etablieren des Wohlwollenden Begleiters
- Förderung des (eigenen) Selbstmitgefühls in psychotherapeutischen Behandlungen
- Kreative Strategien zur Reduktion von Perfektionismus und Versagensangst
- Selbsterfahrung und praxisnahe Anwendung ##150; für die eigene Psychohygiene und den Einsatz mit Klient:innen
- Austausch

Nutzen
Sie probieren alle Methoden selbst aus und erfahren unmittelbar ihre Wirkung. Die kreativen Techniken sprechen mehrere Sinne an, aktivieren Ressourcen und lockern therapeutische Prozesse auf. So gewinnen Sie neue Perspektiven, stärken Ihre Resilienz und bringen mehr Humor, Flexibilität und Leichtigkeit in Ihren Berufsalltag sowie in Ihre Arbeit mit Klient:innen. Die Techniken sind sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting, wie auch online und offline anwendbar.

Klotz Barbara, Dipl.-Psych.in

weiterbildung@vpa.at
https://vpa.at/index.php?cmd=s1&sid=3580...

Euro 225,00 (für Mitglieder Euro 180,00)