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Veranstaltungen > Seminar > Veranstaltung #35826

Veranstaltung:

Mentale Stärke in den Wechseljahren


Kraftvoll durch eine Zeit des Wandels
Art:
Seminar
Freie Plätze:
Datum:
18.04.2026 Samstag
bis
19.04.2026 Sonntag
Ort:
Schönbrunnerstraße 43
1050 - Wien
Wien
Österreich
Inhalt:
Die Wechseljahre als natürlicher Umbruch: körperliche und seelische Veränderungen verstehen
Der mentale Blick auf den Wandel: Herausforderungen annehmen und Chancen erkennen
Die neue Rolle als Frau: Identität, Selbstbild und Selbstwirksamkeit neu definieren
Energie und Lebensfreude trotz (oder gerade wegen) der Veränderungen
Mentaltraining in den Wechseljahren: Achtsamkeit, Resilienz, Selbststärkung
Praktische mentale Techniken zur Stressbewältigung, inneren Balance und Stärkung des Selbstvertrauens
Wie Frauen diese Lebensphase aktiv gestalten und bewusst für sich nutzen können
Referent*innen:
Stahl-Hitz Birgit, Mag
Kosten:
276
Veranstalter:
ÖIGT
Österreichisches Institut für ganzheitliche Therapie

1050 Wien, Schönbrunner Straße 43

7452 Unterpullendorf / Dolnja Pulja
Telefon: 0676 - 9383700Telefon: 0676 - 9383700
Telefon: 0699 - 81139085Telefon: 0699 - 81139085
eMail
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