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Veranstaltungen > Workshop > Veranstaltung #35630

Veranstaltung:

Ich bin liebenswert


Vom ‚Ja-Sager‘ zur authentischen Selbstbestimmung
Art:
Workshop
Freie Plätze:
Datum:
01.10.2025 Mittwoch
bis
28.02.2026 Samstag
Ort:
6824 - Schlins
Vorarlberg
Österreich

online
Inhalt:
Dieses 4-12 Monatsprogramm begleitet dich auf dem Weg von der Anpassung und People-Pleasing hin zur authentischen Selbstbestimmung. Es bietet dir Raum, deine Bedürfnisse zu entdecken, gesunde Grenzen zu setzen und in deine eigene Kraft zu kommen. Du lernst, dich selbst wertzuschätzen, unabhängig von der Meinung anderer, und erarbeitest schrittweise, wie du ein Leben in Selbstfürsorge und Eigenverantwortung führen kannst.

Dieses Programm ist für dich, wenn...
– Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst – aus Pflichtgefühl oder Angst vor Ablehnung.
– Du spürst die Erwartungen anderer stärker als deine eigenen Wünsche.
– Du funktionierst, gibst, hilfst – und bleibst selbst oft auf der Strecke.
– Du passt dich an, willst niemanden enttäuschen und verlierst dich selbst.
– Du fühlst dich oft schuldig, wenn du für dich einstehst.
– Du machst deinen Selbstwert davon abhängig, was andere über dich denken.
Kosten:
560
Referentin und Veranstalterin:
Haselwanter Margit, BA MA

6824 Schlins, Baling 4

6020 Innsbruck, Stamser Feld 6
Mobil: 0699 - 10607092Mobil: 0699 - 10607092
eMail
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Veranstaltungen - Vorschläge

Supervisions-Gruppe

29.09.2025 Freie Plätze
Offene Supervisionsgruppe in Präsenz
Gemischte Supervisionsgruppe für alle, die mit Menschen arbeiten, gemeinsam reflektieren und voneinander lernen wollen. Anrechenbar für Ausbildungen

Seminar

30.09.2025 Freie Plätze
Suizidalität erkennen
Früherkennung von suizidalen Einengungen, Ursachen von Suizidgedanken und Suizidplänen, Analyse von Risikofaktoren (Ausgrenzung, Last sein, Erfahrungen mit Schmerz und (seelischen) Verletzungen Ausarbeitung von „Notfallplänen“ mit Personen, die suizidale Gedanken oder Pläne äußern ...

Gruppe

01.10.2025 Freie Plätze
Mit Achtsamkeit & therapeutischer Hypnose zu ganzheitlicher Gesundheit
Gemischte Psychotherapiegruppe für Menschen mit Depression, Angststörung, Anpassungsstörung, Somatoformer Störung, Burnout
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