begleiten - verstehen - verändern
Gerne begleite ich Sie dabei, in einer vertrauensvollen Atmosphäre, Ihr Leben mit all seinen Facetten anzunehmen, mehr Lust und Freude im Alltag zu verspüren, selbstsein zu dürfen und erfüllt zu leben. In einer zuverlässigen therapeutischen Beziehung unterstütze ich Sie, sich selbst und andere, Ihre Gefühle und Beweggründe besser zu verstehen. So, dass Sie mit Ihren Stärken, Ihr Leben, für Sie passend verändern können.“ (Markus Pilgerstorfer)

Als Coach u. Mentaltrainerin (i.A.), mit umfassendem Background einer Klinischen- u. Gesundheitspsychologin, unterstütze ich Sie bei der Bewältigung akuter Krisen und chronischer Belastung durch gezielte Ursachenanalyse und Ressourcenaktivierung. Ziel ist die aktive Bewältigung von Herausforderungen im privaten, schulischen sowie beruflichem Umfeld.

Schwerpunkte:
- Karriereberatung/Prüfungsvorbereitung
- Präsentations- u. Vortragstechnik
- Burnout/Stress
- Liebeskummer/Beziehung
- Entscheidungsfindung

Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei! (Cicero)

Die Analytische Psychologie nach Carl Gustav Jung ist neben der Psychoanalyse (Freund) und der Individualpsychologie (Adler) einer der drei großen analytischen Schule in der Psychotherapie. Sie strebt danach, in einem Symptom einer psychischen Krankheit nicht nur das Defizit zu sehen, sondern auch den Hinweis darauf, was sich wie verändern kann und muss, damit eine Heilung möglich ist. Dies ist ein höchst individueller und kreativer Weg, den es zu erkennen und zu folgen gilt.