Wir alle sind immer wieder Situationen ausgesetzt, die so nicht gewünscht sind und auf die wir keinen Einfluss zu haben scheinen.
ABER und das ist das Entscheidende - wir sind frei uns den Bedingungen die uns auferlegt sind gegenüber zu verhalten.
So wie wir nicht über das Wetter entscheiden können, wir müssen es hinnehmen – aber welche Kleidung wir wählen um damit am besten zurechtzukommen obliegt UNS.
Wie wir mit den Dingen umgehen denen wir begegnen, ob wir uns (ein)stellen, etwas sein lassen, kämpfen, flüchten ist UNS vorbehalten und darin liegt unsere Chance unser Leben zu gestalten.

Wenn Stress oder Belastungen aus beruflichen oder privaten Umfeld zu groß werden, kann es sinnvoll sein sich Unterstützung zu holen. Der therapeutische Prozess ermöglicht konstruktive Veränderungen sogar unter schwierigen Umständen.
Im sicheren Praxisraum können Sie die Themen ansprechen, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Ich biete resourcenorientierte, individuelle Begleitung in Form von Psychotherapie, Coaching und Beratung an.
Neben der live-Sitzungen in der Praxis gibt es auf Wunsch die Möglichkeit für online-Therapie oder Hausbesuche.

„Das Reale ist relational.“ - Pierre Bourdieu
Selbsterfahrung ist ein Prozess, bei dem Individuen bewusst ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und inneren Konflikte erkunden und reflektieren. Dadurch gewinnen sie ein tieferes Verständnis ihrer eigenen Persönlichkeit, ihrer Stärken und Schwächen sowie ihrer inneren Motive und Bedürfnisse.
Diese Erkenntnis kann Ihnen helfen, bewusster und authentischer zu leben.