2443 Leithaprodersdorf, Feldstraße 4
Info
THEMATISCHE ARBEITSSCHWERPUNKTE:
Alter und Altern, Kreativitätsförderung
METHODISCHE ARBEITSSCHWERPUNKTE:
Körperorientierter Ansatz, Mentaler Ansatz, Systemischer Ansatz
SETTING:
Einzel, Einzelberatung, Paarberatung, Paare, Aufstellungsarbeit, Organisationsaufstellung, Beratung per eMail, Coaching per eMail, Online-Beratung (Chat/Skype), Online-Coaching (Chat), Online-Training, Telefonische Beratung, Videotelefonie, Beratung vor Ort, Coaching vor Ort, Walk & Talk, Vorträge, Workshops, Outdoor-Training
ZIELGRUPPE:
Junge Erwachsene (18 - 29 Jahre), Erwachsene, Ältere Menschen
Fachliteratur-Empfehlungen von Sarah Doris Zelmanovics
von Dami Charf
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 4
Verlag: Kösel-Verlag
Erscheinungsjahr: 2018
ISBN: 9783466346950





Dieses Buch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte.
Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.
von Heintze, Anne
Taschenbuch
Ausgabe: 1
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 3833853018





Introvertierte haben keinen allzu leichten Stand in der Gesellschaft. Sie gelten pauschal als schüchtern und oft wird ihnen vorgeworfen, sie sollten lustiger sein, sich lauter und auffälliger geben, mehr Werbung für sich machen – eben so sein wie die Extrovertierten. Das aber funktioniert nicht. Es sind zwei ganz unterschiedliche Typen, und beide haben ihre Stärken. Als erfahrener Coach hilft Anne Heintze in ihrem neuen Buch den Introvertierten, ihre Eigenheit und ihr darin verborgenes Potenzial zu entdecken und zu nutzen. Es sind Qualitäten, die unsere Welt heute dringend braucht, wie Nachdenklichkeit, Besonnenheit, Feinsinnigkeit, Empathie, Durchhaltevermögen. Ruhige und zurückhaltende Menschen lernen sich die eigene Besonderheit als etwas Positives bewusst zu machen und dann mit Freude, Stolz und Kreativität ins Leben zu bringen. Zahlreiche Anregungen und alltagspraktische Übungen helfen dabei.
von König, Verena
Taschenbuch
Ausgabe: 4
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 3833878355
von König, Theresa
Taschenbuch
Verlag: BLUEPOINT PUBLISHING
Erscheinungsjahr: 2012
ISBN: 3037993006
von Dr. med. Mirriam Prieß
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 2
Verlag: Südwest Verlag
Erscheinungsjahr: 2013
ISBN: 3517088811
von Wolfgang Schmidbauer
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 1
Verlag: Kreuz Verlag
Erscheinungsjahr: 2015
ISBN: 3451613093
von Bartning, Peter
Taschenbuch
Ausgabe: 1.
Verlag: Verlag Herder GmbH
Erscheinungsjahr: 2016
ISBN: 3451613751




Wie unser Unterbewusstsein die Liebe steuert, das ist Thema dieses Buches. Dabei stellt Peter Bartning das Modell des Inneren Kindes so griffig dar, dass auch mitunter verblüffende Zusammenhänge sehr einleuchtend damit erklärt werden können. Ausführlich werden Themen wie Beziehungsphasen, Konflikte, Affären, Trennungen sowie sogar Sexualität aus der Sicht der Inneren Kinder behandelt, und gemeinverständliche Lösungswege werden aufgezeigt. Nicht zuletzt der Anhang mit sehr vielen Übungen - z. B. Konstruktives Sprechen, Wieder in die Liebe kommen, Verzeihen, Den Partner als Spiegel für die eigenen Seiten entdecken -, macht das Buch zu einer wahren Fundgrube.
von Stefanie Stahl
Broschiert
Verlag: Kailash
Erscheinungsjahr: 2015
ISBN: 3424631078
von Ellen Fischer / Gopal Norbert Klein
Taschenbuch
Verlag: Graefe und Unzer
ISBN:





Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.
Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben.
Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg:
Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata?
Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem?
Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv?
Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt.
Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert.
Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung – informativ, praxisnah, ermutigend.
Mit einem Vorwort von GERALD HÜTHER
von Betz, Robert
Taschenbuch
Ausgabe: 10
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 3833841435
von Hagemeyer, Dr. med. Pablo
Broschiert
Ausgabe: 1.
Verlag: Eden Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Erscheinungsjahr: 2021
ISBN: 3959103298
von Kurt Tepperwein
Broschiert
Verlag: Moderne Verlagsges. Mvg
Erscheinungsjahr: 2004
ISBN: 3636070576





Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig in unserem Leben und haben großen Einfluss aus unsere Stimmung und unsere Gesundheit.
Schwierige Phasen und Konflikte im Miteinander können uns jedoch im Innersten aufwühlen und aus dem Gleichgewicht bringen - unser Gegenüber macht uns mitunter krank!
Werden diese negativen Gefühle unterdrückt, führt das früher oder später aus zu körperlichen Symptomen.
Lebenscoach Kurt Tepperwein erklärt, welche Verhaltensweisen krankmachen können, bietet Hilfe zur Lösung von Konflikten und zeigt, wie man körperlich und seelisch gesund bleibt. Durch einen praktischen Nachschlageteil erhalten Sie schnell Zugriff aus Krankheitsbilder und mögliche Ursachen.
von Ulrich Clement
Taschenbuch
Ausgabe: 1
Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2016
ISBN: 3849701115
von Laurence Heller, Aline LaPierre
Gebundene Ausgabe
Verlag: Kösel-Verlag
Erscheinungsjahr: 2013
ISBN: 3466309220





Frühe traumatische Erfahrungen beeinträchtigen unsere Fähigkeit, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu sein. Auf diese Weise werden unsere Lebenskraft und Lebendigkeit eingeschränkt, worauf die meisten psychologischen und viele körperliche Probleme beruhen.
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM), ein neues therapeutisches Werkzeug zur Traumaheilung, stärkt die Fähigkeit zur Selbstregulierung und ermöglicht die Entwicklung eines gesünderen Selbstbildes.
Dieses Buch wendet sich an alle, die daran arbeiten, Entwicklungstraumen zu heilen, oder die neue Werkzeuge suchen, um Selbstwahrnehmung und das eigene Wachstum zu unterstützen. Das von Laurence Heller entwickelte Neuroaffektive Beziehungsmodell (NeuroAffective Relational Model, NARM) ist ein umfassender Ansatz für die Arbeit an Entwicklungs-, Bindungs- und Schocktraumen, der die Vergangenheit eines Menschen zwar nicht ignoriert, bei dem die Betonung jedoch auf der Arbeit im Hier und Jetzt liegt.
Die ressourcenorientierte Methode ist eine auf somatischen Grundlagen basierende Psychotherapie, die hilft, dysfunktionale Anteile wahrzunehmen, ohne dass diese zum Hauptthema der Therapie werden. Das Verfahren betont unsere Stärken, Fähigkeiten und Resilienz und setzt an der Regulierung des Nervensystems an.
Ein Fokus von NARM liegt auf den fünf biologischen Grundbedürfnissen jedes Menschen: Kontakt, Einstimmung, Vertrauen, Autonomie und Liebe/Sexualität. Werden diese Bedürfnisse in der kindlichen Entwicklung nicht ausreichend genährt, leiden Selbstregulierung, Identität und Selbstachtung. In dem Maß, in dem die Fähigkeit zur Befriedigung der Grundbedürfnisse nicht reifen kann, entwickeln wir statt einer erfüllenden Lebensweise Überlebensstrategien, die unsere Erfahrungen in der Gegenwart verzerren und Fragmentierung und Entfremdung bewirken.
Die fünf Kernressourcen können mithilfe von NARM nachreifen, sodass sich nicht länger das Gefühl einstellt, Opfer der eigenen Geschichte zu sein. Identitätsverzerrungen wie geringes Selbstwertgefühl, Scham und chronische Selbstverurteilung können sich auflösen, zugleich wachsen die Beziehungsfähigkeit und gesunde Ausdrucksformen unserer Lebendigkeit.
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