Menschen können in glücklichen Momenten all ihr Wissen und ihr Können anwenden. Doch befinden wir uns in einer schwierigen Zeit, sind diese Fähigkeiten blockiert. Mein Anliegen ist es, in diesen Phasen den Menschen zu helfen, ihre Kraft und ihre Fähigkeiten wieder zu erlangen. So sind sie dann wieder befähigt, ihre Lösungswege selbstständig zu gehen.

Es gibt Situationen, die aus eigener Kraft nicht oder nur sehr schwer zu bewältigen sind. Psychotherapeutische Begleitung kann hilfreich sein, um neue Sichtweisen und eigene Lösungen zu finden. Nur Mut! Hilfe zu holen, ist nichts, wofür man sich schämen sollte. Im Gegenteil!

Ich begleite Sie gerne dabei neue Wege auszuprobieren, indem wir gemeinsam Methoden aus dem evidenzbasierten verhaltenstherapeutischen Repertoire wählen, selbstverständlich in enger Abstimmung nach Ihren individuellen Wünschen und Grenzen. In meinen Therapiestunden darf sogar gelacht werden!