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Selbsterfahrung ist hilfreich, wenn Sie sich persönlich weiterentwickeln möchten oder Ihre eigenen kreativen Möglichkeiten erweitern möchten. Als Psychotherapeut sowie Klinischer und Gesundheitspsychologe ist es mir ein Anliegen, Sie mit meiner Kompetenz und langjährigen Erfahrung dabei zu unterstützen.

Es ist mir ein Anliegen gemeinsam mit Ihnen Bewältigungsstrategien wie die Selbstwert Stärkung, Konfliktmanagement, Resilienz, positive Kommunikationsstrukturen, Achtsamskeitstechniken und Entspannungstechniken zu erarbeiten, die Sie eigenständig in Ihr Leben integrieren können. Meine psychologische Beratung hat zum Ziel, gemeinsam mit Ihnen konkrete und lebensnahe Lösungen zu erreichen, die sich dauerhaft in Ihren Alltag integrieren lassen um Lebenskrisen, anhaltender Stress und Überforderungen, Entscheidungsunsicherheiten und Unzufriedenheiten gut verarbeiten zu können.

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ (Albert Einstein)
Meine Erfahrung aus der psychiatrischen Arbeit verbinde ich mit einem systemischen Blick. Ich biete einen ganzheitliche Ansatz an, der in die Tiefe geht, um Zusammenhänge zu verstehen und langfristig wirksame Lösungen zu entwickeln – im geschützten Rahmen und mit Blick auf den individuellen Lebenskontext.