Als Coach u. Mentaltrainerin (i.A.), mit umfassendem Background einer Klinischen- u. Gesundheitspsychologin, unterstütze ich Sie bei der Bewältigung akuter Krisen und chronischer Belastung durch gezielte Ursachenanalyse und Ressourcenaktivierung. Ziel ist die aktive Bewältigung von Herausforderungen im privaten, schulischen sowie beruflichem Umfeld.

Schwerpunkte:
- Karriereberatung/Prüfungsvorbereitung
- Präsentations- u. Vortragstechnik
- Burnout/Stress
- Liebeskummer/Beziehung
- Entscheidungsfindung

Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei! (Cicero)

In der Regel kommt unsere Seele gut mit Krisensituationen zurecht. Manchmal jedoch ist die Psyche mit der Schwere der Problemlage überfordert und dann reichen die bewährten Lösungsversuche nicht mehr aus. In diesen Momenten sollte man sich nicht scheuen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Veränderungen gehen gerne in Begleitung.
In meine Praxis kommen Menschen in Lebenskrisen, mit Ängsten und Depression oder Burnout, aber auch Menschen mit diagnostizierten Störungen wie Borderline oder Asperger-Autismus. Es geht um schwierige Beziehungen oder um Aufarbeitung der Familiengeschichte, um Trauerarbeit oder Konfliktbewältigung, um Umgang mit Überforderung - kurz, um Blockaden, die das Leben schwer machen.
Jahrelange Erfahrung in Wirtschaft und Spiritualität (Zen), in Begleitung junger Erwachsener und Erwachsene jeden Alters sind die Basis meiner systemischen Praxis.