ein tolles Buch!!! Beschreibt die Behandlung psychischer Probleme (mit zahlreichen Untersuchungsnachweisen) anhand Bewegung, Ernährung und Traumatherapie

Fettfalle 40: Warum Diäten ab 40 ins Leere laufen - Wie Sie die Fetthormone stoppen

von Pamela Peeke
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 1. Auflage
Verlag: Knaur
Erscheinungsjahr: 2003
ISBN: 3426667231

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Erläutert den Zusammenhang zwischen (Di)- stress und Fettverbrennung/ Essverhalten sehr eindrücklich- inkl. Alltagsempfehlungen

Linking Nutrition to Mental Health: A Scientific Exploration

von Ruth Leyse-Wallace
Paperback
Publisher: iUniverse
Year of publication: 2008
ISBN: 0595445039

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Mein Ich-Gewicht: Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

von Maja Storch
Taschenbuch
Verlag: Goldmann Verlag
Erscheinungsjahr: 2009
ISBN: 3442169682

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Ausnahmsweise ein sehr fundierter Ratgeber in der Vielzahl der mentalen Abnehmprogramme: sinnvolle Empfehlungen auf Basis neuropsycholog. Wissens, gut umsetzbar und auch für Nicht- Professionalisten verständlich.

Metabolic Balance Die Diät: Schluss mit Hungerkuren! Der individuelle Weg zum gesunden Körpergewicht

von Dr. med. Wolf Funfack
Taschenbuch
Ausgabe: 9
Verlag: Südwest Verlag
Erscheinungsjahr: 2005
ISBN: 3517069558

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Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm das individuell auf den Einzelnen abgestimmt wird (auf der Basis einer ausführl. Blutlaboranalyse). Durch die Optimierung des neurolog. Stoffwechsels kann eine ganzheitl. Besserung psychischer Problemstellungen erreicht werden.

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